Entrevistamos a la Dra. Montserrat Celdr\u00e1n, profesora del Departamento de Cognici\u00f3n, Desarrollo y Psicolog\u00eda de la Educaci\u00f3n de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Barcelona.<\/p>\n
Uno de los principales campos de investigaci\u00f3n de la Dra. Celdr\u00e1n es el envejecimiento, una etapa de la vida que abarca cambios profundos en distintos \u00e1mbitos: f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos y sociales. Conversamos sobre los riesgos, los peligros y las oportunidades que plantea esta etapa de la vida, y sobre c\u00f3mo adoptar un enfoque interdisciplinario que transforme la forma en que la sociedad acompa\u00f1a y garantiza los derechos de las personas mayores.<\/p>\n
Cuando hablamos de envejecimiento, \u00bfexactamente, de qu\u00e9 estamos hablando?<\/strong><\/p>\n Hablamos de una etapa de la vida que implica cambios mentales, f\u00edsicos y sociales. A menudo, se ha visto el envejecimiento desde un punto de vista negativo: la p\u00e9rdida f\u00edsica, la p\u00e9rdida de la vida laboral activa, el acercamiento al final de vida, etc\u00e9tera. Nosotros intentamos darle la vuelta, ya que pensamos que en esta etapa tambi\u00e9n se pueden producir ganancias en cuanto a c\u00f3mo gestionamos las emociones o c\u00f3mo nos relacionamos socialmente.<\/p>\n Tambi\u00e9n es un premio llegar a estas etapas finales de la vida.<\/strong><\/p>\n Exacto. Cuando vemos las estad\u00edsticas, observamos que ya no s\u00f3lo envejecen Europa y Jap\u00f3n, sino que el mundo entero est\u00e1 envejeciendo. Esto es una ganancia. Que muchas personas puedan hacerse mayores significa que estamos haciendo bien las cosas a lo largo de la vida de estas personas. El reto que tenemos ahora es c\u00f3mo vivimos esta etapa y qu\u00e9 calidad de vida damos a estas personas.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 se puede hacer para tener mayor calidad de vida cuando se llega a esta edad?<\/strong><\/p>\n Creo que debe perderse un poco el miedo. Tenemos miedo a envejecer, y existe el peligro de llenarse la agenda de muchas actividades y de pensar que no se envejece porque se tiene un envejecimiento activo. Creo que hay que pensar c\u00f3mo se quiere envejecer y planificar las cosas para cuando no vayan bien, como por ejemplo decidir c\u00f3mo quieres que te cuiden si tienes una dependencia.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los principales factores que influyen en el proceso de envejecimiento?<\/strong><\/p>\n Por un lado, influye todo lo que has hecho durante tu ciclo de vida: c\u00f3mo te has cuidado, c\u00f3mo has cuidado tu econom\u00eda, las relaciones sociales, etc\u00e9tera. Estos factores ayudan a tener un entorno facilitador de ese envejecimiento; por otro lado, sin embargo, esto no es suficiente; hay que seguir trabajando cuando te jubilas y planificar el envejecimiento y pensar: \u00bfqu\u00e9 quiero hacer? \u00bfPuedo ser emprendedor a los 75 a\u00f1os? \u00bfQuiero empezar una carrera? La sociedad deber\u00eda ser m\u00e1s inclusiva y permitir que las personas mayores tengan mayor autonom\u00eda para decidir. Hay personas mayores que no tienen ning\u00fan tipo de problema, mientras otras necesitan una ayuda en este sentido, alg\u00fan taller did\u00e1ctico o un asesoramiento m\u00e1s personalizado.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son las principales \u00e1reas de investigaci\u00f3n en las que se ha centrado en relaci\u00f3n con el envejecimiento?<\/strong><\/p>\n Yo destacar\u00eda tres: por un lado, hemos hecho bastantes estudios sobre el rol de la persona mayor en la familia, un rol que muchas veces queda invisibilizado. Se da por hecho que los abuelos cuidar\u00e1n a los nietos, y que esto supone un rol placentero para ellos, pero a menudo no es as\u00ed. Los abuelos quiz\u00e1s disfrutar\u00edan de los nietos si los cuidaran cinco horas a la semana, pero quiz\u00e1s son veinte. Y no pueden escoger, porque los hijos marcan los d\u00edas y las horas en que deben hacerlo. Entonces, en la investigaci\u00f3n que estamos haciendo vemos que \u00e9ste puede ser un rol que esclaviza mucho a la gente mayor.<\/p>\n \u00bfY el resto de \u00e1reas?<\/strong><\/p>\n La segunda \u00e1rea a destacar tiene que ver con la comunidad y con la visibilizaci\u00f3n de las personas mayores como un activo en la sociedad. Muchas de estas personas practican el voluntariado y son un activo trascendental para la comunidad: hacen asociacionismo, forman parte de sindicatos, participan en movimientos sociales, etc\u00e9tera. Contribuyen a que la sociedad sea mejor.<\/p>\n Y, por \u00faltimo, nos centramos en los derechos de las personas mayores. Hemos escrito sobre el edadismo y sobre c\u00f3mo detectar la discriminaci\u00f3n por edad a trav\u00e9s del lenguaje. Tambi\u00e9n hemos hecho investigaci\u00f3n \u2013que despu\u00e9s se ha traducido en proyectos de formaci\u00f3n en residencias\u2013 relacionada con las necesidades afectivas y sexuales de las personas mayores.<\/p>\n Seg\u00fan qu\u00e9 mensajes de la sociedad repercuten en una disminuci\u00f3n de la autoestima.<\/strong><\/p>\n Una de las partes negativas del envejecimiento es que la persona mayor se lo crea, que se crea que lo que le toca por la edad es estar sola, tener un dolor cr\u00f3nico… Cuando esto sucede, cuesta cambiar los patrones cognitivos, porque la persona se ha resignado. Debemos cambiar esa mirada y decir: \u201cTienes esa edad, pero yo quiero acompa\u00f1arte en este proceso y quiero intentar que no pierdas calidad de vida\u201d. Esto es cambiar totalmente el paradigma de c\u00f3mo acompa\u00f1amos en la salud de las personas.<\/p>\n En la actualidad, \u00bftiene alg\u00fan proyecto de investigaci\u00f3n en marcha?<\/strong><\/p>\n Con el apoyo de la Fundaci\u00f3n Bosch i Gimpera, actualmente estamos colaborando con la Fundaci\u00f3 Salut Mental Catalunya para elaborar un estudio sobre personas de m\u00e1s de 55 a\u00f1os que hayan tenido una historia problem\u00e1tica de salud mental y ver c\u00f3mo afrontan su envejecimiento y si se sienten discriminadas. Tambi\u00e9n queremos analizar a personas mayores sin problemas de salud mental que tienen alg\u00fan hijo o familiar con alg\u00fan problema de salud mental. A menudo a este familiar le preocupa su envejecimiento, no tanto por \u00e9l, sino por lo que le pueda ocurrir a esa persona cuando \u00e9l no est\u00e9.<\/p>\n